Träning och Fika Avsnitt nr: 1

Nr: 1 - Avsnittsbeskrivning:
För drygt 2 år sedan körde Linda Lindgren (mer känd som ActionLinda) kost och träningsprogrammet, 8 Weeks of Dedication, i detta avsnittet delar hon nu för första gången med sig av sina erfarenheter, resultat och upplevelser, hon berättar också för Fredrik om sin resa efter 8 Weeks of Dedication.

Länkar till avsnittet:
Spotify - https://open.spotify.com/episode/2GyIa9BjSB54EwOz3F5tTj?si=98fd59bfa54c43ad